中小学生业余排球运动员的运动损伤调查分析与对策

发布时间:2021-09-27 17:21:18

跨世纪 20 0 8年 1 0月 第 1 6卷第 1 O期 C osC nuy O tb r 0 8, o 1 ,N .0 rs etr, coe  0 V l 6 o 1    2   中小学生业余排 球运 动员 的运动损伤调 查分析与对 策  余 丽容 赵 强  ( 四川大学体育科学研究所 , 四川 , 成都 ,105  6 06 ) 【 摘要】 本 文对成 都市中小学中 30名业余 排球运 动员和爱好者的损伤现状作了调查及分析 , 本 了解 了中小学生 出现    0 基 运动损伤的特点及规律 , 探讨 了引起运动员损伤发 生的原 因 , 提出了一些预防措施 和某 些薄弱关 节的的锻炼 方法 。 并   【 关键词 】 中小学 生 ; l 排球 ; 动损伤  运 【 中图号】 G 4  82 【 文献标 示码】 A   【 文章编号】 10 — 04 20 )0— 29 0 05 17 (08 1 00 — 1   占受 伤次 数 的 3 % ; 2 其次 是皮 外 伤 、 伤较 多 , 2 % ; 次是 膝  擦 占 7 再 关 节 占 1% , 2 腕关 节 占 1% , 关 节 占 9 , 后 是 肩关 节 和 腰 , 0 踝 % 最   分剐 占 5 和 3   % %。 表3   1 4~1 6年龄段 常见 的受伤部位  排球 运动 项 目的技 术 特 征 决 定 了排 球 运 动 对 运 动员 的体 能  和技 术 的较 高 要 求 , 如果 运 动 员 的 肌 肉力 量 不 足 , 术 要领 不 熟  技 练 , 很容 易造 成运 动损 伤 。随着 排球 运 动 水* 的不 断 提 高 和普  就 及 , 争 日趋激 烈 , 球 运 动从 中小 学 就 开 始 培 养 。 由于 排 球 运  竞 排 动有 多 起 跳 、 体 同地 面 常有 接 触 、 度 快 、 应 灵 敏 等 运 动 特  身 速 反 点, 因此在排 球运 动 中易 出现 运动 损 伤 。在 中小 学 业余 排 球 运 动  员 训练 以及 排球 教学 课堂 中运 动损 伤 的 频 繁发 生 , 不仅 影 响了  这 正 常 的教 学 及 训 练 , 和学 生 对 排 球 运 动 的兴 趣 和爱 好 , 而且 不 利  于向专 业运 动员 方 向的培 养 。因此 , 中小学 业 余 排 球运 动 员 及  对 部 份爱 好 者 的 运动 损 伤 情况 进 行 调 查 与分 析 , 了解 、 握 中小 学  掌 排 球运 动 常 见 损伤 特 点 和规 律 , 出解 决 问题 的有 效 对 策 , 推  找 对 广、 普及排 球 运动 具有 非常 重要 的现 实 意义 。   1 研 究对 象及 方法    1 1 研究 对象 .  动员 及爱 好者 。   1 2 研究 方法  . 1 2 1 文献 资料 法 . .  通过 在 中 国期刊 网上 查 阅有关 文献 。   成 都 市中 小 学 3 O个班 的学 生 中 的业 余 排球 运  注 : 名运 动员 可能 会 出 现多 处 损 伤部 位 , 1 以上 调 查 是 累计 。   从 表 3中可 以看 出 , 1 4~1 年 龄 段 学 生 在 指关 节 和 皮 外 伤 、 伤  6 擦 的受伤 比率 分别 约 占受 伤 总数 的 3% 和 2 % 。其 次 是踝 关 节 占 1 7   1. % , 6 5 膝关 节 占 1 .% 、 关节 占 8 , 次 是肩 关 节 占 4 , 05 腕 % 再 % 腰  占 5 。综 合表 2 表 3可 以看 出 , % 、 中小 学 在排 球 运 动 中 的损 伤有  其 自身 的规 律 和特 点 , 生指 关 节 伤 、 学 皮外 伤 和 擦伤 的 比例 相对  较 高 , 次 为 踝 关 节 、 关 节 和 腕 关 节 , 少 的是 : 关 节 ( 其 膝 最 肩 占  4 ) 腰 ( 5 )  % , 占 % 。 3 问题 分析    122 问卷 调查 法 ..  2 研究 结果    对3 0个 班 的业 余 运 动 员 及 爱好 者进 行 问  卷调查 发放 问卷 30 , 回 30份 , 0份 收 0 回收率 为 10 。 0%   2 1 受 伤人 数 的调查 结果 及分 析 .   表 1   见表 1 。   3 1 引起指 关 节创 伤 的原 因 ① 不 合理 的技 术 运 动 ; .  ②判 断错  误 。在 传球 过 程 中 , 一些 学生 注意 力不 集 中 , 来球 力 量 、 对 速度 和  高度 的判 断不 准确 , 击球 时 出现误 差 , 成指关 节 的损 伤 。 造   32 踝 关节 损伤 的原 因 .  ①踝 关节 的解 剖学特 征 决定 了其在 排  受 伤 人 数 和 百 分 比  球 运动 中易 受伤 害 ; 起跳 和落 地 冲击 力 过 大 。排 球 运 动 多起 跳  ② 动 作 和快速 移动 动作 。 中小学 生腿 部力 量 和踝 关 节 力 量较 差 , 如  果 落 地 时缓 冲不 好 、 速移 动 中支撑 力 量 不够 , 快 就很 容 易造 成 踝  关 节 的扭伤 。③ 场地 原 因 : 的 中小 学校 由于 场 地 不 * 、 地 过  有 场 硬 且时 有异 物 , 生在 跑动 和跳 动 中易造成 踝关 节 的损伤 。 学   33 引 起擦 伤 、 外伤 的原 因  .  皮 从表 1 可 以看 到 , 中 在所 调查 的 3 0名学 生 中 , 有 2 6人受  0 共 9 33 1 场* 材不 合 规格 ..   大 多数 学 校 的场 地是 水 泥 地 、 渣  碳 过伤 , 占总人数 的 9 % 。其 中轻 伤 20人 , 约 9 8 占受 伤人 数 的 9% , 4   重伤 6 ,

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